Quando e perché limitare le strumentazioni elettroniche nei bambini

L’utilizzo delle strumentazioni elettroniche, in particolare del telefonino, dovrebbe essere ridotto in momenti specifici e consentito solo quando i bambini sono più grandi. Lo smartphone non va considerato un gioco continuo, come accade con tablet o videogame, ma uno strumento da usare solo se necessario.

La differenza principale sta nella distanza di utilizzo: lo schermo del cellulare viene tenuto molto più vicino agli occhi rispetto alla televisione o alle console. Questa abitudine può causare due tipi di problemi: Scarso ammiccamento delle palpebre, che porta a secchezza, occhio rosso e fastidio dopo un uso prolungato. Affaticamento visivo legato alla messa a fuoco ravvicinata, che può favorire l’allungamento dell’occhio e aggravare i difetti di miopia.

Gli esperti raccomandano quindi di limitarne l’uso, promuovendo invece attività alternative che non mettano a rischio la salute visiva.

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