Esercizi da praticare per la riabilitazione dell'occhio pigro:
ingrandisci il tuo monitor a tutto schermo.
Esercizio 1
Usa un solo occhio, copri il tuo occhio sano, guarda lo schermo a 30 – 60 cm di distanza (a seconda delle dimensioni dello schermo). Segui la pallina per cinque minuti.
Esercizio 2
Usa un solo occhio, copri il tuo occhio sano, guarda lo schermo a 30 – 60 cm di distanza (a seconda delle dimensioni dello schermo). Segui la pallina per cinque minuti.
Esercizio 3
Usa un solo occhio, copri il tuo occhio sano, guarda lo schermo a 30 – 60 cm di distanza (a seconda delle dimensioni dello schermo). Segui la pallina per cinque minuti.
Esercizio 4
Usa un solo occhio, copri il tuo occhio sano, guarda lo schermo a 30 – 60 cm di distanza (a seconda delle dimensioni dello schermo). Mantieni a fuoco la lettera per cinque minuti.
Esercizio 5
Usa un solo occhio, copri il tuo occhio sano, guarda lo schermo a 30 – 60 cm di distanza (a seconda delle dimensioni dello schermo). Mantieni a fuoco la pallina rossa per cinque minuti.
Esercizio 6
Usa un solo occhio, copri il tuo occhio sano, guarda lo schermo a 30 – 60 cm di distanza (a seconda delle dimensioni dello schermo). Mantieni a fuoco la pallina rossa per cinque minuti.
Esercizio 7
Usa un solo occhio, copri il tuo occhio sano, guarda lo schermo a 30 – 60 cm di distanza (a seconda delle dimensioni dello schermo). Mantieni a fuoco la pallina rossa per dieci minuti.
Usa un solo occhio, copri il tuo occhio sano, guarda lo schermo a 30 – 60 cm di distanza (a seconda delle dimensioni dello schermo). Mantieni a fuoco la pallina rossa per dieci minuti.
Esercizio 8
Usa un solo occhio, copri il tuo occhio sano, guarda lo schermo a 30 – 60 cm di distanza (a seconda delle dimensioni dello schermo). Mantieni a fuoco la pallina rossa per dieci minuti.
Usa un solo occhio, copri il tuo occhio sano, guarda lo schermo a 30 – 60 cm di distanza (a seconda delle dimensioni dello schermo). Mantieni a fuoco la pallina rossa per dieci minuti.
Esercizio 9
Usa un solo occhio, copri il tuo occhio sano, guarda lo schermo a 30 – 60 cm di distanza (a seconda delle dimensioni dello schermo). Mantieni a fuoco la pallina rossa per dieci minuti.
Esercizio 10
Usa un solo occhio, copri il tuo occhio sano, guarda lo schermo a 30 – 60 cm di distanza (a seconda delle dimensioni dello schermo). Mantieni a fuoco la pallina rossa per dieci minuti.
Esercizio 11
Usa un solo occhio, copri il tuo occhio sano, a 30 – 60 cm di distanza dallo schermo (a seconda delle dimensioni dello schermo). Mantieni a fuoco la pallina rossa per dieci minuti.
Esercizio 12
Usa un solo occhio, copri il tuo occhio sano, guarda lo schermo a 30 – 60 cm di distanza (a seconda delle dimensioni dello schermo). Mantieni a fuoco la pallina rossa per dieci minuti.
Thanks to:
Per appuntamenti: Dr. Salvatore Capobianco
Telefono: 081 682787
Cellulare: 338 6441153 *
* si effettuano prenotazioni anche tramite messaggi su WhatsApp
Fax: 081 2143502
Mail: [email protected]
Indirizzo studio:
Viale Villa Santa Maria, 14 - 80122 Napoli
(traversa del Corso Vittorio Emanuele,
nei pressi della Stazione FF.SS. di Mergellina).
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